Как справиться с психологической травмой? Первая помощь, последствия, исцеление после психотравмы
Каждый человек в той или иной степени и в детском и во взрослом возрасте, хотя бы раз встречался с таким понятием, как психотравма. Это неотъемлемая часть нашего пути.
Но что происходит с человеком, который попадает в объективно критические события, которые “в пух, и прах” разрушают его картину мира?
Что переживает человек, который сталкивается лицом к лицу со стихийными бедствиями, такими как наводнения, землетрясения; чрезвычайными событиями, такими как теракт, военные действия; или несчастными случаями, такими как катастрофа, пожар и многое другое?
Что случается с организмом и мозгом человека в момент столкновения с ситуацией, и самое главное, что происходит с ним после того, как событие закончилось?
В этом видео:
✔️Как помочь человеку в моменте?
✔️Как происходит переживание травмы?
✔️Какие симптомы и последствия травмы?
✔️Что такое посттравматическое стрессовое расстройство?
✔️Как психологи работают с травмой и можно ли ее до конца пережить?
Что бы показать вам эту тему максимально развернуто и с разных сторон, мы собрали несколько экспертов, профессиональных кризисных психологов, которые работают с этой темой. А так же пригласили героиню, которая пережила травмирующее событие и готова поделиться своей историей и переживаниями.
Но что происходит с человеком, который попадает в объективно критические события, которые “в пух, и прах” разрушают его картину мира?
Что переживает человек, который сталкивается лицом к лицу со стихийными бедствиями, такими как наводнения, землетрясения; чрезвычайными событиями, такими как теракт, военные действия; или несчастными случаями, такими как катастрофа, пожар и многое другое?
Что случается с организмом и мозгом человека в момент столкновения с ситуацией, и самое главное, что происходит с ним после того, как событие закончилось?
В этом видео:
✔️Как помочь человеку в моменте?
✔️Как происходит переживание травмы?
✔️Какие симптомы и последствия травмы?
✔️Что такое посттравматическое стрессовое расстройство?
✔️Как психологи работают с травмой и можно ли ее до конца пережить?
Что бы показать вам эту тему максимально развернуто и с разных сторон, мы собрали несколько экспертов, профессиональных кризисных психологов, которые работают с этой темой. А так же пригласили героиню, которая пережила травмирующее событие и готова поделиться своей историей и переживаниями.
Участники передачи:
- Екатерина Иванова - кризисный психолог, директор центра кризисной психологии “Просто жить” (Минск)
- Наталья Денисьева - провокативный психолог, соучредитель центра кризисной психологии “Просто жить” (Минск)
- Александра Мельник - пострадавшая
Тайминги тем
00:00 О чем выпуск?
02:07 Переживание шока
04:35 Дереализация
08:32 Вытеснение
16:23 Реакция на травму
19:10 Катастрофизация и обесценивание
33:31 Зависание в травме
36:02 Реакция других
40:09 Агрессия в травме
47:59 Чувство вины
52:45 Первая помощь
59:53 Самопомощь
01:03:27 Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)
01:08:21 Терапия
01:23:23 Исцеление
00:00 О чем выпуск?
02:07 Переживание шока
04:35 Дереализация
08:32 Вытеснение
16:23 Реакция на травму
19:10 Катастрофизация и обесценивание
33:31 Зависание в травме
36:02 Реакция других
40:09 Агрессия в травме
47:59 Чувство вины
52:45 Первая помощь
59:53 Самопомощь
01:03:27 Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)
01:08:21 Терапия
01:23:23 Исцеление
