«Могу предложить клиенту лечь в гроб». Побывали на сеансе у психолога-провокатора
Даже если вы не смотрели сериал «Триггер», то наверняка хотя бы отдаленно о нем слышали. По сюжету психолог использует в работе метод «шоковой терапии»: провоцирует клиентов, пугает их, оскорбляет, насмехается — и тем самым решает их проблемы. Подробно пересказывать происходящее в сериале не будем, лучше поговорим о том, как провокативная психология работает в реальной жизни. Да, прием у психолога — это не всегда про долгие монологи на кушетке. А что именно может происходить за закрытой дверью, мы узнали у провокативного терапевта Натальи Денисьевой.
Наталья Денисьева
Кризисный психолог, провокативный терапевт с практическим опытом работы больше 13 лет, автор собственного подхода в провокативной психотерапии, основатель центра кризисной психологии «Просто жить!».
Кризисный психолог, провокативный терапевт с практическим опытом работы больше 13 лет, автор собственного подхода в провокативной психотерапии, основатель центра кризисной психологии «Просто жить!».
«Не обязательно переживать страшные события, чтобы быть травмированным»
До того, как прийти к провокативной психологии, Наталья попробовала самые разные подходы: и гештальттерапию, и арт-терапию, и песочную терапию, и телесно-ориентированную терапию, и метафорические карты… Но в работе с травмой постоянно было ощущение: чего-то не хватает. Работа может длиться и 10 лет, а прогресс будет минимальным.
— Обычно, когда клиент приходит к психологу, они вместе начинают обсуждать проблему, анализировать ее. Но это все на уровне рацио. А психотравма живет еще и в теле. Многие знают о трех основных реакциях на стресс: бей, беги, замри. Например, если ребенка с раннего детства унижали, применяли физическое насилие, со временем он перестает сопротивляться — и внутри замирает. И в таком внутреннем оцепенении живет и во взрослом возрасте.
В моем авторском подходе мы погружаем клиентов в травмирующие события — с помощью тех самых триггеров, которые срабатывают как спусковой механизм. И человек начинает вспоминать и проживать ситуацию заново, но уже с другой реакцией. Бьет, кричит, плачет, проявляет другие яркие эмоции. Чувствует свою силу — и больше не замирает, — объясняет Наталья.
По словам психолога, если неподготовленный человек окажется под дверью кабинета в момент сеанса, происходящее может его сильно испугать.
В моем авторском подходе мы погружаем клиентов в травмирующие события — с помощью тех самых триггеров, которые срабатывают как спусковой механизм. И человек начинает вспоминать и проживать ситуацию заново, но уже с другой реакцией. Бьет, кричит, плачет, проявляет другие яркие эмоции. Чувствует свою силу — и больше не замирает, — объясняет Наталья.
По словам психолога, если неподготовленный человек окажется под дверью кабинета в момент сеанса, происходящее может его сильно испугать.
Истошные крики и звуки борьбы — часть рабочей рутины.
Но специалист объясняет: крик крику рознь. Прокричаться в лесу — это тоже неплохо, но дает только временное облегчение. Другое дело, когда человек кричит в терапевтическом процессе....
Всю статью читайте по ссылке на сайте ONLINER.BY
Автор статьи: Дарья Коско. Фото: Максим Малиновский
