«Клиентка, 40 лет. Муж, двое детей, успешная работа. Запрос «постоянная усталость и раздражение».
В сессиях: «Я устаю, потому что всё тащу, но они без меня не справятся.»

Раньше я пыталась дать ей техники восстановления, но всё возвращалось.
На курсе я поняла: за этим стоит мощная травма отвержения и сценарий «чтобы меня любили, я должна быть нужной».

Мы начали проработку через техники отделения, работу с виной и внутренним критиком.
Через месяц она сказала: «Я впервые вышла из дома одна, просто чтобы прогуляться в парке. И мир не рухнул.»

Теперь я иначе слышу такие истории. И это не про выгорание, а про забытое «Я».

«Клиентка, 28 лет. Расставание с парнем, страдание, навязчивые мысли: «я не могу без него. я словно пустая.»

Без курса я бы снова говорила о границах, ресурсе, новых целях.
Но теперь я знала: это не про отношения. Это про отвержение в детстве, когда «без любви меня как будто не существует».

Через техники работы с внутренним ребёнком, арт-терапию и проживание гнева она впервые написала в дневнике:
«Я существую, даже если меня не любят.»

Для меня это было переломным моментом: я поняла, насколько важен инструмент, который идёт вглубь

«Женщина, 33 года. Годы в отношениях с холодным, обесценивающим партнёром.
«Я понимаю, что мне больно, но внутри как будто зацеплена за него. Я не знаю, как отпустить.»

На курсе я поняла, как важно работать не с ситуацией, а с травмой отвержения, которая удерживает в созависимом круге.
Через телесную проработку, технику «Отсушки», восстановление границ мы прошли путь отделения.

Она сказала: «Это было, как выход из плена. Не только из отношений, а из моей детской боли.»

Теперь я точно знаю, как работать с такими случаями и клиентами.

«Клиентка, 32 года. «Я стараюсь быть хорошей: хорошей женой, рабоником, подругой. Но всё время чувство, что недостаточно.»

Курс помог распознать, что это не просто перфекционизм. За этим стоит детская травма отвержения, когда любовь нужно было заслужить.

Через работу с телом, образы, символическую арт-терапию мы постепенно начали отделять, где её настоящая Я, а где выученная «хорошесть».
Однажды она сказала: «Я просто сидела дома, ничего не делала и это не вызывало стыда. Это было огромное счастье.»

Теперь я иначе работаю с подобными клиентками, вижу не «проблему с самооценкой», а глубокую раннюю боль, которая хочет быть увиденной.

«Я 9 лет жила с мужчиной, который пил. Не каждый день, но стабильно.
И всё это время считала, что просто «поддерживаю». Я ведь психолог, я понимаю его травмы, причины, боль.

На курсе я впервые увидела себя со стороны: это не помощь, а созависимость.
За моей «терпимостью» стоял страх быть одной, нуждаться, быть неудобной.
Каждое упражнение вскрывало слой: как я выгорала, спасала, контролировала и теряла границы.

Сложно признаться, но именно в группе я впервые заплакала не за него, а за себя.
И это стало точкой выхода. Я ушла, потому что впервые просто выбрала себя.

После курса я иначе слышу клиентов, где раньше видела «любовь» теперь вижу боль и зависимость.
Этот курс не просто изменил мою практику, он вернул меня к себе».

«Клиентка, 29 лет. Ушла из отношений, но не может восстановиться.
Сессии полны слёз: «Я была с ним 6 лет. Он просто ушёл и я не знаю, кто я теперь.»

Раньше я пыталась говорить о смысле, ресурсах, будущем.
Но благодаря курсу увидела: здесь травма отвержения в чистом виде. Разрыв словно снова запускает опыт «меня не выбирают, я никому не нужна».

Мы использовали практики прощания, восстановление границ, работу с чувствами — особенно со злостью, которую она не разрешала себе чувствовать.

Через 2 месяца она сказала: «Я больше не хочу возвращаться и хочу жить.»

Теперь я чувствую, что умею удерживать эту боль и помогать проходить её до конца — не залипать, а исцеляться.»